TRAIL RUNNING · COSTA RICA

Volvé a jugar
en la montaña.

Comunidad y escuela de trail running. Entrená en grupo, aprendé técnica y descubrí los senderos de Costa Rica — desde tu primera carrera hasta un ultra.

+12
de experiencia
fondos al mes
Todos
los niveles
QUÉ HACEMOS

Aprendé a correr  trail
en comunidad.

No importa tu nivel: desde tu primera carrera, hasta ultramaratones. Acá te enseñaremos técnica, seguridad y un grupo que te impulsa cada semana.

Fun Runs

Dos veces al mes salimos en grupo a recorrer senderos nuevos. Técnica, seguridad y buena compañía.

Entrenamientos grupales

Martes y miércoles a las 5:30am. Resistencia, fuerza específica de montaña y técnica.

Entrenamiento 1:1

Sesiones individuales: técnica de carrera, estrategia de competencia y más.

Charlas y clínicas

Nutrición, fisioterapia y rendimiento, con profesionales y atletas de alto nivel.

DÓNDE Y CUÁNDO

Entrenamientos grupales.

MARTES

Santa Ana Centro

5:30 am

Entrenamiento grupal de una hora. Resistencia, velocidad y técnica de carrera.

Cómo llegar →
MIÉRCOLES

Freses, Curridabat

5:30 am

Entrenamiento grupal de una hora. Resistencia, velocidad y técnica de carrera.

Cómo llegar →
MARTES

Liberia
Centro

5:30 am

Entrenamiento grupal de una hora. Resistencia, velocidad y técnica de carrera.

Cómo llegar →
2× AL MES

Fun Runs

Fondos grupales a correr montaña 2 veces al mes.

ENTRENÁ CON DATOS

Calcula tus ritmos de entrenamiento

Dos herramientas para que cada sesión tenga sentido: una para montaña y ultra, otra para ruta y velocidad.

MONTAÑA / ULTRA

TrailEQ

Calcula tus tiempos corriendo en montaña basado en eventos o carreras previas, para trail y ultra distancia.

Abrir calculadora →
RUTA / VELOCIDAD

RoadEQ

Calcula tus zonas, ritmos, y predicción de carreras en calle.

Abrir calculadora →
PLANES

Elegí cómo querés entrenar.

Todos los planes incluyen Fun Runs

Básico

$50/mes
2 Fun Runs al mes
4 sesiones grupales al mes
Elegir plan
MÁS POPULAR

Avanzado

$75/mes
2 Fun Runs al mes
4 sesiones grupales al mes
Plan personalizado de carrera
Seguimiento con app
Elegir plan

Total

$110/mes
Todo lo del plan Avanzado
Plan de fuerza para corredores
Seguimiento con app
Elegir plan
Ver todos los planes y precios →
LA COMUNIDAD

Lo que dicen nuestros amigos.

Gracias por ser tan respetuosos del proceso, por ser tan sensibles y permitir que sea uno quien decida dar más de sí mismo.

Monserrat Carbonell
Profesora de Educación Especial

Con un equipo tan entusiasta podés lograr casi cualquier cosa. ¡Gracias coaches!

Team 30 Grados
Trail Running Club
RESPALDADOS POR
UESCA
RRCA

Coaches certificados en entrenamiento de running y ultra running.

CALENDARIO

Próximas carreras de trail.

Ver calendario completo →
[ EJEMPLOS · se conecta a tu calendario en vivo ]
12
JUL

Trail Bosque Nuboso

Monteverde
21K+1.250m D+
03
AGO

Ultra Chirripó

Pérez Zeledón
54K+3.400m D+
24
AGO

Vertical Barva

Heredia
9K+1.100m D+
14
SET

Nocturna Santa Ana

Santa Ana
12K+620m D+
30 GRADOS CLUB

Más que entrenar: una comunidad que te impulsa.

Beneficios y descuentos en comercios afiliados, precios preferenciales para carreras y acceso a senderos, y charlas gratuitas con profesionales en nutrición, fisioterapia y alto rendimiento.

Unite a la comunidad
CONTACTO

¿Listo para correr con nosotros?

Completá tus datos y te escribimos para coordinar tu primer entrenamiento.

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